I will see you at the finish-line!

Ich heiße Maria und bin Atem-Coach und Yoga-Therapeutin sowie Heilpraktikerin und NLP-Coach. Seit 20 Jahren unterrichte ich Yoga und bin als Reha-Trainerin für Atem- und Lungenerkankungen tätig.

Meine Mission ist es, Dich zu lehren, wie Du durch bewußtes Atmen und einfache Bewegungen Deine Körpergefühl intensivieren kannst. Dabei begleite ich Dich Schritt für Schritt.

Meine Motivation - Oder: Warum bin ich für Dich die Fachfrau?

Ursprünglich war ich Marathonläuferin und Triathletin. Zum Yoga bin ich gekommen, weil ich noch mehr Leistung bringen wollte. Im Yoga erkannte ich erstaunt, wie entspannend es ist, mich so anzunehmen wie ich bin und zwar unabhängig von meinen sportlichen Leistungen. - Ich lernte meinen Körper neu kennen.

Heute bin ich Yogi mit Leib und Seele.

Mich macht es glücklich, andere Menschen auf Ihrem Weg zu unterstützen. Darin habe ich langjährige Erfahrung und bin anerkannte Expertin. Der Erfolg kommt nur durch Teamwork. Zusammen entdecken wir Dein Potenzial! Du wirst es fühlen, denn die Kraft dazu hast Du bereits in Dir!

Inzwischen bin ich über 70 Marathons gelaufen, habe mir dann selbst das Kraulen beigebracht und habe 24 Mal den Ironman gefinished, davon 10 Mal in Serie auf Hawaii bei den Weltmeisterschaften.

Mein Motto lautet: breathe, move, be happy and relaxed!

Das Wichtigste aber ist, dass ich offen und empathisch bin. Heute bin ich froh für dieses intensive Leben mit allen Höhen und Tiefen. Dies befähigt mich, mit Menschen zu fühlen und sie zum gemeinsam gesetzten Ziel zu führen.

Mir fällt immer eine gute und kreative Lösung ein. Mit Freude beobachte ich, wie Menschen durch Erkenntnisse und Training in die innere Klarheit und in die körperliche Gesundheit kommen, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen und zu nutzen.

Ich liebe es mitzuerleben, wie Menschen voller Tatkraft konsequent ihre besten Möglichkeiten entdecken und nutzen.

Mein Werdegang & Expertise zusammengefasst

Therapeutische Ausbildung

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Transformations-Therapeutin nach Betz
  • NLP-Coach, EAIC
  • Therapeutin und Lehrerin für Yoga
  • Yoga-Lehrerin, Sivananda
  • Yoga-Therapeutin, Vidya
  • Yin Yoga Faszientrainerin
  • Yoga Nidra, Satyana
  • Hormon-Yoga, Vidya

Sporttherapeutische Ausbildung

  • Fachübungsleiterin
  • Rehabilitationssport Innere Organe,
  • spezialisiert auf Atemwegs- und Lungenerkrankung
  • Breath Walk® Trainerin
  • Nordic Walking-Trainerin
  • Diplomierte Lauftherapeutin
  • Spinning-Instructor
  • Schwimm- und Aqua Medical-Trainerin
  • Rückenschul-Trainerin, IFAA
  • Wirbelsäulengymnastik-Trainerin, IFAA
  • Aerobic-Instructor, IFAA

Sportliche Erfolge

  • seit 1991 erfolgreiche Triathletin
  • seit 1996 über 70 Marathons
  • Ultra-Marathons bis 100 km
  • 24x Ironmen, davon 10 Ironmen auf Hawaii, Weltmeisterschaft
  • Deutsche Meisterin AK auf der olympischen Distanz, Halbdistanz und der Mitteldistanz, sowie x-terra Mountainbike Triathlon