Nidra Yoga
Meine Mission ist es, Dich zu lehren, wie Du durch bewußtes Atmen und einfache Bewegungen Deine Körpergefühl intensivieren kannst. Dabei begleite ich Dich Schritt für Schritt.
Eine systematische und tiefer gehende Entspannung, auch der yogische Schlaf genannt.
Sie wirkt auf der körperlichen, der mentalen und der emotionalen Ebene. Durch Yoga Nidra dringst Du in tiefere Bewusstseinsschichten vor. Wie ein Samen kannst Du Deinen Entschluss in Dein Unterbewusstsein einpflanzen, um sich von hier zu entwickeln. Nach dieser tiefen Entspannung von Nidra Yoga breitet sich Frieden, Gelassenheit und Harmonie, also ein wunderbares Glücksgefühl in Dir aus. Heilung auf tieferen Ebenen ist möglich.
Du brauchst weniger Schlaf und fühlst Dich erfrischt.
Bist Du neugierig geworden oder hast Fragen?
Das Risiko, dass Du Dich besser fühlst. Mit der Bestellung, bzw. Buchung des Kurses entscheidest Du Dich, aktiv an Deinem Lebensstil zu arbeiten.